石斛花泡水不建议天天喝。
石斛花是一种中药，具有滋阴生津、清热健胃功效，通常适用于口渴、失眠、潮热、阴虚视力模糊者等。但是，如果将石斛花泡水喝，通常不能作为正式治疗，而只能作为一种保健手段。同时，石斛花味道又甜又腻，如果每天饮用，很容易促进体湿生成，引起腹胀、恶心、疲劳等症状。对于湿热或未损伤体液的患者，不建议饮用石斛花泡水。且该药微凉，对于阳虚患者也不建议使用。建议在中医师指导下服用药物，避免随意用药。
养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，遵循清淡、低脂、低盐饮食原则。
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