吃林蛙的好处包括补充营养、增强抵抗力和治疗疾病等。
1、补充营养：
林蛙的营养价值比较高，含有多种矿物质、维生素和微量元素等，可以帮助人体补充营养。同时，林蛙还具有滋阴、润肺和健脾的功效，还可以滋润皮肤，美化和滋养面部。
2、增强抵抗力：
林蛙是一种比较好的保健品，可以促进生长发育，提高人体的免疫力，从而可以降低血脂和血压，对预防疾病有较大的益处。
3、治疗疾病：
在临床实践中，林蛙可以帮助治疗慢性疾病，特别是呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和肺心病等。吃林蛙还有助于治疗由记忆力减退、神经衰弱和工作压力大引起的失眠，具有较好的效果。
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