花生豆子一般可以榨豆浆。
花生具有润肤、润肺气和补虚等功效，豆子中含有蛋白质和大豆异黄酮，具有清热化痰、降血压和通便的功效。花生豆浆中的蛋白质含量会更丰富，这对提高人体免疫力和预防肌肉减少症起到非常明显的作用。同时将花生和大豆放在一起食用味道更好。对于食欲不振和消化不良的人来说，饮用后可以改善食欲，促进消化。花生和豆子富含脂溶性维生素，如维生素E等，可清除自由基，起到明显的抗氧化和抗衰老作用。
建议饮食均衡，保持心情愉快，适当锻炼增强体质。
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