女生通常可以吃鱼籽。
鱼籽是一种可以补充蛋白质和钙的物质，对于女人来说，可以多吃一些。但是不要吃太多，否则会对高血压、高血脂、高尿酸等人群产生不利的影响。鱼籽是一种尚未被授卵的母鱼，由于其卵细胞尚未发育，因此仍存在于母鱼的身体中。鱼种子富含丰富的蛋白质，而且富含低脂肪，所以适量食用鱼种子不但可以确保日常的蛋白质吸收，而且可以防止肥胖。与男人相比，女人体内的激素会导致体内缺乏钙，而且鱼籽里富含大量的钙元素，能够补充人体所需要的钙。
如果有高血脂、肥胖、糖尿病、高血压、高尿酸等人群，最好不要多吃鱼子，鱼子过多会引起血脂增高，特别是LDL胆固醇含量增高，会有更高的发病率。
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