饭后半小时左右吃橙子比较好。
橙子是生活中常见的一种水果,含有丰富的营养成分,比如矿物质、果酸、叶酸、维生素等多种营养。在平时生活当中想要吃橙子可以选择在饭后半小时左右的时间,不仅可以摄取橙子当中含有很多的营养成分,同时在饭后半小时左右吃橙子,能减少对于肠胃黏膜的刺激,也能避免因为吃橙子后引起胃酸分泌过多的情况,但如果在饭前吃橙子,很可能会伴随着胃酸分泌增多,对于肠胃黏膜也会产生一定刺激,在饭后吃则可以避免这种情况出现。
建议日常生活中可以给孩子多吃些橙子,橙子中的维生素可以提高孩子身体免疫力,另外也可以预防一些常见的疾病发生。
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