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葡萄为什么不能和酸奶一起吃吗

2023-01-09 04:32:5339健康网

葡萄不能和酸奶一起食用的原因可能是葡萄中的果酸使酸奶中蛋白质凝结,可能导致腹泻。

葡萄具有补充人体所需能量和微量元素的功能。葡萄所含成分具有补血、安眠、通便、预防心脑血管疾病、延缓衰老等作用。葡萄富含果糖和葡萄糖,可以为身体提供足够的能量,补充体力。葡萄富含铁,对缺铁性贫血有辅助治疗作用。葡萄中含有褪黑素,可以帮助睡眠,对失眠症状有一定的调节作用。葡萄富含膳食纤维,有助于维持消化系统的正常功能,减少便秘的发生率。葡萄中所含的类胡萝卜素具有抗氧化作用,可以降低心脏病的风险,葡萄中所含的黄酮类化合物可以有效降低中风的死亡率。

建议患者注意饮食中的禁忌和自身的过敏情况。

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