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八十岁的老人饮食吃些什么

2023-01-08 04:34:1639健康网

八十岁的老年患者的饮食应清淡、以糊状食物为主。

八十多岁的老年患者饮食应清淡、易消化,多吃蔬菜、粗粮。因为八十岁以上的老年患者容易出现高血压、糖尿病、高血脂以及消化不良等病症,多吃蔬菜和水果有利于预防三高以及动脉硬化,可以保持大便通畅,从而预防心脑血管疾病以及消化系统疾病。同时尽量以糊状食物为主,因为高龄老年患者吞咽功能较差,吃糊状食物不容易呛咳以及误吸。

建议患者平时应尽量少吃多餐,不可一次吃太饱,少吃多餐可以减轻胃肠道和心脏的负担。

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