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苹果胡萝卜酸奶汁的功效

2023-04-06 04:34:4839健康网

苹果胡萝卜酸奶汁具有促进消化、补充钙质的功效。

苹果胡萝卜酸奶汁是一种由新鲜苹果和胡萝卜制成的饮料,尝起来酸甜可口,适量的胡萝卜苹果酸奶汁能有效促进食欲。胡萝卜苹果酸奶汁富含维生素A、维生素C,以及苹果酸、钙离子、铁离子等成分,能有效缓解人体疲劳,补充人体所需钙质。还可以为肠胃患者补充充足的维生素、胶质、微量元素、膳食纤维等营养。以胡萝卜健脾和胃、苹果和胃降逆的功效,再搭配酸奶,在滋养肠胃的同时,平衡肠道菌群,促进肠道蠕动,帮助消化吸收食物,苹果胡萝卜酸奶汁能够维护肠道健康、健胃消食,适宜肠胃患者。

建议患者在日常生活中,应适量饮用,避免造成胡萝卜血症,多注意饮食的规律,合理地搭配饮食的均衡。

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