大米炒焦了泡水喝有好处，有预防湿疹、皮炎、促进新陈代谢、健脾排毒的作用。
1、预防湿疹、皮炎：
大米炒焦了喝能净化体内血液，具有祛湿作用。增强身体的免疫能力，并具有杀菌和抗炎的作用。
2、促进新陈代谢：
大米炒焦了泡水富含矿物质、维生素C、维生素B6、B2等微量元素，能补充身体活力，清肠通肠，促进新陈代谢，具有减肥作用。
3、健脾排毒：
大米炒焦了泡水饮用会使体内的淀粉分解成活性炭，能很好地吸收体内垃圾，帮助毒素排出体外。大米炒焦了泡水适量饮用一般不会有危害，但如果长期过量饮用可能会造成营养不良和肠胃不适。
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