自己打的米糊不会胖。
米糊既没有育肥作用，也没有减肥作用。米糊一般不属于高热量食物，但与大米相比，热量相对较高。如果你在减肥过程中尽量少吃。对于减肥者来说，不能吃高糖、高热量和高脂肪的食物。饮食应该尽量清淡，易于消化。多吃新鲜蔬菜和水果有利于减肥的效果。平时可以加强体育锻炼，燃烧体内脂肪，并长期坚持，这样可以达到减肥的目的。
米糊既没有育肥作用，也没有减肥作用。米糊一般不属于高热量食物，但与大米相比，热量相对较高。如果你在减肥过程中尽量少吃。对于减肥者来说，不能吃高糖、高热量和高脂肪的食物，饮食应该尽量清淡，易于消化。多吃新鲜蔬菜和水果有利于减肥的效果。平时可以加强体育锻炼，燃烧体内脂肪，并长期坚持，这样可以达到减肥的目的。
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