茶油适合中老年人、女性以及孕产妇等人群食用。
1、中老年人:
由于茶油单不饱和脂肪酸含量高,油脂分离,零胆固醇,长期食用可预防高血压、高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化、心脑血管等疾病。
2、女性以及孕产妇:
茶油富含角鲨烯、胡萝卜素、抗氧化成分、多种维生素,维生素E含量极高,内含不饱和脂肪酸高达90%,不含转基因物质,不含胆固醇,不含黄曲霉毒素等物质,无添加化学成分,可使肌肤保持湿润、嫩白。建议适量食用,避免过量引起身体不适,注意饮食营养均衡,注意适当锻炼以提高身体素质。
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