蘑菇放了三四天还能吃，但是不建议吃，蘑菇具有增强机体免疫力、镇痛镇静以及祛痰止咳等功效。
1、增强机体免疫力：
蘑菇具有增强T淋巴细胞的能力，从而增强机体抵抗力，从而强身健体，延缓衰老，延年益寿。
2、镇痛镇静：
食用蘑菇可辅助治疗各种躯体疼痛、癫痫、惊厥和抽搐等症状，并具有良好的辅助治疗效果。
3、祛痰止咳：
蘑菇提取物具有良好的稀释痰液、止咳作用，能有效防治咳嗽、浓痰和咳嗽等症状。患者在生活中注意饮食清淡，进行适当地锻炼，增强患者的身体素质，有助于身体健康。
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