杏仁核桃豆浆一般具有降气止咳、健脑、强身健体和护肤等功效。
1、降气止咳:
苦杏仁味苦,性温。主要入肺经,有止咳平喘的作用,可用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷、痰多。
2、健脑:
核桃富含人体所需的蛋白质和不饱和脂肪酸,这些成分是脑组织和细胞代谢的重要物质,可以滋养脑细胞,增强大脑功能。
3、强身健体:
豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂,以及多种维生素和微量元素,可以强身健体。
4、护肤:
核桃含有蛋白质、维生素、角鲨烯、亚油酸等成分,对皮肤细胞代谢和细胞损伤修复有作用。核桃是一种温性食物,有滋补作用,火气旺盛者应尽量少吃核桃,以免出现上火的症状。杏仁中富含脂肪油,能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,腹泻患者食用后可能会加重腹泻的症状。
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