火龙果和胡萝卜可以一起吃。彼此不冲突，而且营养丰富。
胡萝卜对改善便秘非常有帮助，而且富含胡萝卜素，可以中和毒素。新鲜的胡萝卜和火龙果汁一起，可以清热解毒，滋润肠道，缓解便秘，不仅好喝，而且有利于排毒。火龙果在本质上是甘平，主要营养成分是蛋白质、膳食纤维、维生素C、铁、磷、镁和钾。富含大量果肉纤维。核心富含钙、磷、铁等矿物质，以及各种酶、白蛋白、纤维和高浓度的天然色素花青素。
建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物。多运动可以提高身体免疫力，有利于健康。
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