松针茶的功效一般有利尿、消炎杀菌、提神解乏等。
1、利尿：
在红茶松针茶所含的咖啡因和芳香物质的共同作用下，可增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾脏微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而有助于增加尿量。这有利于排除乳酸、尿酸、过量的盐、有害物质等，缓解由心脏病或肾炎引起的水肿。
2、消炎杀菌：
松针茶中含有的多酚类物质有很好的消炎作用。其中所含的儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，抑制和消灭致病菌。因此，痢疾和细菌引起的食物中毒的患者，喝红茶相对有好处。
3、提神解乏：
红茶松针茶中含有的咖啡因可以刺激大脑皮层兴奋神经中枢，可以促进思维能力的提升和集中，从而进一步提高思维反应能力，也有助于增强记忆力。加速体内乳酸等老废物质的排泄，达到消除疲劳的效果。孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，以免引起燥热。不要从路边采集红茶松针泡水喝，不要喝隔夜红茶松针茶。
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