通常情况下，高血糖是指空腹血糖超过6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖超过7.8毫摩尔每升。
血糖指的是血液中的葡萄糖浓度，血糖的高低是诊断糖尿病的主要依据。正常人的空腹血糖正常值在3.9~6.1毫摩尔每升，餐后2小时的正常值在4.4~7.8毫摩尔每升。高血糖可能是由于饮食不当、情绪激动、遗传等原因引起的，一般是指空腹血糖超过6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖超过7.8毫摩尔每升。如果只是轻微的血糖升高，没有出现明显的不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，可以通过多喝温水的方式进行改善。但如果血糖明显超出正常范围。并伴有多饮、多尿、多食、体重下降的症状，可能是患有糖尿病，建议患者及时到正规医院就诊治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用糖分含量过高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。同时，还要注意作息规律，避免熬夜。另外，患者也要定期去医院进行复查，及时关注血糖的恢复情况。
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