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身高180腿长应该多少

2022-09-01 11:32:5139健康网

身高180腿长一般在110厘米左右。

腿长和身高的比例是0.618,如果身高在180厘米左右,标准腿长在110厘米左右。人类的身形比例都存在个体差异,同样的身高,腿长都会因人而异。遗传因素、运动因素、营养因素、睡眠因素、内分泌等都是影响身高的原因之一。患者可能会由于遗传因素或后天生长发育因素的影响,导致了身高与腿长的比例有略微的差异。如果患者平时自身并没有不适症状,且活动、平衡性也不错,这种情况是不需要进行特殊干预的。如果患者双下肢出现明显过短,而且会影响运动时身体的平衡性,考虑是由于遗传性脊髓灰质炎所导致的下肢过短,需要通过进一步检查明确病因,进行针对性的治疗。

建议患者平时注意营养均衡搭配,可以通过多食蔬菜瓜果的方式来维持自己的形体。要坚持锻炼身体,加强运动,通过运动的方式来改变自己的形体,如跳绳、打篮球、上体前引等。

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