石斛破壁粉的功效有补益脾胃、降血糖以及滋阴降火。日常生活中，石斛破壁粉的作用如下：
1、降血糖，石斛破壁粉中的生物碱能为胰岛补充足够的营养，快速激活胰岛素β细胞，分泌胰岛素，降低血糖，激活细胞表面的受体，使血液中的糖分顺利进入细胞，用于解决胰岛素抵抗问题。
2、补益脾胃，在临床上石斛破壁粉是一种益胃生津的药物，对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有很好的抑制作用，有助于改善浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性疾病。
3、滋阴降火，石斛破壁粉具有滋阴降火的功效，可用于小儿发热、虚火牙痛、目赤肿痛等情况。
日常生活中，脾胃虚寒者不宜吃石斛破壁粉。
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