椰枣具有通便、润肺止咳、提高性功能、调理脾胃等功效。
1、通便，红枣可以润肠通便，因为它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，还可以帮助排出肠道的毒素。
有利于预防便秘，维持肠道内的酸碱度平衡。
2、润肺止咳，椰枣的一个优点是润肺止咳。
椰枣本身就是一种可以化痰止咳平喘的功能，可以改善肺虚引起的各种咳喘疾病。
3、提高性功能，椰枣的功效不仅可以强心，还可以治疗性功能。
椰枣也有天然wei哥的称号。经常吃椰枣对提高免疫力很有好处。
4、调理脾胃，椰枣本身就有很好的维生素和矿物质，对于提高身体的代谢功能，补充身体所需的各种蛋白质都是非常好的，特别是对调理脾胃。
糖尿病人不能吃。
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