葡萄柚精油的功效与用法一般有预防高血压、心脏病及保健等。
1、预防高血压:
钾是维持心脏、血管和肾脏功能的重要元素,柚子作为一种罕见的含钾但几乎不含钠的水果,对防治高血压和肾脏疾病有作用。
2、预防心脏病:
当人体摄入过多高脂肪、高热量的食物时,就会导致营养过剩,血脂偏高。柚子含有丰富的果胶,可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减少动脉壁的损伤,维持和管理功能,预防心脏病。
3、保健作用:
叶酸是女性整个孕期不可或缺的营养元素,女性在孕期大量补充叶酸,才能补充胎儿的营养需求。柚子含有天然叶酸,是孕妇的首选。建议在生活中保持营养均衡。
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