长期头痛一般可以通过药物治疗、非药物疗法、听歌等方法缓解。
1、药物治疗：
因为引起头痛的原因很多，所以在用药前，要去看医生确定头痛的原因，然后在医生的指导下服用布洛芬等药物治疗。许多药物都有副作用，如果服用不当，会导致严重的后果。
2、非药物疗法：
主要包括物理磁疗和局部冷敷，如果患者头痛复发，这两种治疗方法可以控制头痛的频率，避免头痛频繁发作，影响日常工作和生活。
3、听歌：
如果处于紧张抑郁的情绪中，会加重头痛的症状。头痛的时候，不妨听一些轻松的音乐，放松心情，有助于缓解头痛症状。建议患者平时注意保持良好的心情，避免压力过大或焦虑等。
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