山楂不能和猪肝、海鲜、绿豆等食物一起食用。
1、猪肝:
山楂中含有大量的维生素C,猪肝中含有大量的蛋白质,两者一同食用会破坏猪肝中的蛋白质,从而使营养价值降低。
2、海鲜:
山楂中含有大量的鞣酸,和海鲜一同食用,会在胃内产生沉淀物质,不易于消化。
3、绿豆:
绿豆属于寒性食物,而山楂也属于凉性食物,若两种寒性食物一同食用对于脾胃虚弱的人来说,容易加重胃寒,出现腹泻现象。建议在日常生活中保持饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。保持规律的作息,不要熬夜。
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