血脂高的调理方法一般有生理调理或者药物调理等。
1、生理调理:
饮食宜清淡,平时尽量不吃油腻、高脂肪的食物,如油炸食品、动物内脏等。平时还需要多运动,特别是身材比较胖的人,可以通过运动来提高血脂代谢的能力,进而起到降脂的作用。
2、药物调理:
对于高血脂人群,在单纯地通过改善饮食无明显疗效时,可以给予相关的降胆固醇的药物,比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀,还有降甘油三酯的药物,比如非诺贝特等。建议患者要注意控制体重,进行适当的有氧锻炼,戒烟戒酒。同时,饮食要清淡。
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