头晕嗜睡可能是由睡眠不好等生理原因引起，也可能是由脑供血不足、睡眠呼吸暂停综合征、缺铁性贫血等疾病引起。
1、睡眠差：
由于长时间熬夜，不能保证充足的睡眠，导致大脑松弛，头晕，困倦，嗜睡。建议早睡早起。可以吃安眠药帮助睡眠。药物治疗应在医生的指导下进行。
2、脑供血不足：
由于脑动脉供血不足，脑组织缺血缺氧，出现头晕、困倦、嗜睡症状。建议去医院治疗。
3、睡眠呼吸综合征：
由于晚上睡觉时打鼾和呼吸暂停，使身体缺氧，导致头晕、困倦、嗜睡。病情严重的时候可以戴着呼吸机睡觉，改善症状。
4、缺铁性贫血：
发生贫血时，红细胞携氧能力下降，导致大脑供氧不足，头晕嗜睡。建议口服补铁纠正贫血。出现头晕、困倦、嗜睡的症状。生理原因排除后，建议及时就诊，查明具体原因，遵医嘱治疗。
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