下肢发凉可以将脚浸泡在热水中并按摩下肢可以缓解腿冷。也可能由一些疾病引起，如下肢动脉闭塞或腰椎间盘突出症，需要对原发疾病进行积极治疗。
1、腿冷时，可以用热水浸泡脚，促进下肢血液循环，提高腿部温度。
2、按摩腿部还可以促进血液循环，放松腿部肌肉，揉捏腿部以改善下肢寒冷的症状。
3、下肢动脉闭塞的患者需要服用阿司匹林进行抗凝治疗，必要时可进行外科搭桥手术。
4、腰椎间盘突出症患者在髓核压迫脊髓后也可能出现腿部冷却的症状，休息和按摩可以缓解疼痛。
如果症状恶化，需要手术治疗以消除压迫因素。用药应该在医生的指导下进行，不要擅自用药。
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