老年脑改变是一种头颅CT或者核磁的影像学描述。一般为脑萎缩和脑动脉硬化。
脑萎缩是指脑组织的大小和体积变小，脑回变窄，脑沟裂增宽加深。因为大部分是脑缺血或多发性脑梗死所致，控制血压、血糖、血脂是极为关键的预防措施。也可能是老年痴呆症、癫痫等疾病引起。随着年龄的增长，人的动脉会逐渐硬化，但对于高血压、糖尿病患者来说，脑动脉硬化比普通人更严重。对于这种生活，应采取低盐低脂饮食，严格控制血压、血糖、血脂。
建议患者饮食要低盐低脂，多吃粗粮和绿色蔬菜。同时，参加一些公益活动，学习一些新的东西，提高记忆力。
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