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老人没有精神总是想睡觉一般是生理原因、病理原因、老年抑郁症、营养不良等导致。
1、生理原因：
年龄大了，体力下降，容易困倦，运动耐量下降，体检无明显疾病，这些都是老年人的常见症状。
2、病理原因：
脑部疾病，脑供血障碍，导致脑缺血缺氧。睡眠呼吸暂停综合征，导致脑缺氧，睡眠质量差，白天总想睡觉。贫血、营养不良、低钠血症、低钾血症、心功能不全、疲劳、总想睡觉。
3、老年抑郁症：
抑郁到一定程度引起的情绪问题，或者老年痴呆症，都可能导致精神不好，总想睡觉。
4、营养不良：
老年人由于肠胃功能减弱，消化功能差，可能导致营养不良。如果患者的大脑没有得到足够的营养，就会处于抑制状态，表现为嗜睡。建议陪伴老人做适当适量的运动，注意调整饮食，及时补充相关的维生素、矿物质等营养物质，缓解老人嗜睡无力的症状。
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