柏子仁的功效和作用通常包括补心养血、润肠通便、盗汗自汗等。本品易走油变化，不宜在阳光下暴晒。大便稀、痰多者不宜用。
1、补心养血：
柏子仁味甘润，药性平和。主入心经，有养心安神的功效。可用于治疗心悸、思虑过度、心脾受损等。
2、润肠通便：
柏子仁质润，富含油脂，有润肠通便的作用，用于阴虚血虚，肠燥便秘。
3、盗汗自汗：
本品甘润，可滋补阴液，还可用于治疗阴虚盗汗、小儿惊痫等疾病。食用柏子仁的患者需要注意不要频繁食用，可能会引起胃寒等情况。需要根据自身的体质和病情来考虑服用。
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