龙井茶一般具有补充营养、促进消化、提神醒脑、利尿消肿、辅助改善贫血等功效与作用,但需注意,食物无法代替药物,如果患者存在疾病,应遵医嘱服用药物治疗。
1、补充营养
龙井茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
龙井茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
3、提神醒脑
由于龙井茶中含有一定的咖啡因,可以刺激大脑皮层,提高神经系统的兴奋性,适量饮用可以起到提神醒脑的作用,有助于提高工作效率。
4、利尿消肿
龙井茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分,适量饮用可以促进机体的新陈代谢,有利于体内多余的水分排出体外,从而达到利尿消肿的效果。
5、辅助改善贫血
龙井茶中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量饮用龙井茶可以为人体补充所需要的铁元素,可以在一定程度上改善缺铁性贫血的情况。
需要注意的是,对龙井茶过敏的人群不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。而且脾胃虚寒的人群也不宜饮用,以免加重病情。若饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
按疾病找