孕妇晚期感觉胸闷气短，建议孕妇坐着时把枕头放在背上，这样可以缓解胸闷、呼吸急促和呼吸困难的症状。
如果女性在怀孕后期感觉胸闷气短，经活动以后好转，一般考虑是由于生理因素引起。因为在怀孕后期子宫增大明显，增大的子宫是会使膈肌上移，心脏向左上方偏移，并且在怀孕晚期全身血流量及血流的速度也加快，在劳累以后会出现心慌、胸闷的症状，应注意休息，避免劳累，保持室内空气流通、氧气充足、温度适宜，有利于缓解胸闷气短的症状。如果怀孕后期胸闷气短经以上的调理仍未缓解，不排除病理性因素导致，如早期的心功能不全、心律失常、肺部疾病等，建议及时到医院进行相应的检查，进一步排除，以免对母儿造成不利的影响。调整睡眠姿势，在怀孕的第三个三个月，孕妇应尽量采用半卧睡眠姿势。可以把枕头放在高处，尽量躺在左边，也可以把枕头放在后面。这样，会感觉更舒服。简而言之，应该使用最舒适、最有利于呼吸的姿势。手部按摩，用右手拇指和食指指甲按压另一只手的手指腹部约三秒。怀孕的母亲每天在业余时间可以用这种方式按摩，至少一天十次，这可以缓解怀孕期间的胸闷、呼吸急促和呼吸不良。不要吃太辣的食物，在怀孕的第三个三个月，避免食用胡椒、芥末和胡椒等重香料，这不利于孕妇的呼吸。
在日常生活中建议患者少吃油腻的食物以避免加重呼吸困难，在妊娠晚期，女性也应该适当锻炼，在室外呼吸新鲜空气可以改善这种情况。
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