延迟5天没来大姨妈一般是怀孕、过度运动、高催乳素血症等原因造成。
月经推迟5天还没来的原因主要包括以下几方面：1、怀孕，患者可以使用验孕棒或者到医院通过抽血明确诊断。2、非疾病因素如过度运动、哺乳期、过度节食、情绪紧张、精神压力大等导致下丘脑功能紊乱，内分泌失调。3、下丘脑和垂体性疾病如高催乳素血症、下丘脑、垂体肿瘤。4、卵巢疾病如多囊卵巢综合征、卵泡膜细胞增生症、卵巢肿瘤及严重的盆腔感染。5、内分泌疾病如先天性肾上腺皮质增生、异位促肾上腺皮质激素肿瘤、肾上腺肿瘤、甲状腺功能异常等。
月经推迟5天还没有来，是属于正常的范围。因为在正常情况下，女性月经的周期提前或者推后，5~7天左右是属于正常现象。正常的女性月经周期一般是28天到30天。但是会因为环境的改变压力以及心情等其他因素的影响月经周期，可能提前或者推后都是正常现象。但是如果平常月经周期不规律又有性生活，而且在同房的时候没有采取有效的避孕措施，还有可能是怀孕造成。如果超过7天月经还没有来，就需要用早孕测试来确定是否怀孕。如果女性没有怀孕，就需要寻找其他影响月经的因素，一般情况包括妇科内分泌，宫腔粘连以及生活等因素。这种情况患者可以做B超观察内膜的厚度，口服药物使女性来月经，然后在月经的第2天查性激素6项明确妇科内分泌。
患者需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，同时建议患者注意保暖，防止腹部受凉。
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