女性性生活后外阴红肿一般是由于阴道过于干涩、性生活粗暴、阴道炎等引起。
1、阴道过于干涩和性生活太粗暴，如果女性在性生活中阴道分泌物较少且过于干燥，对阴道壁的反复摩擦可能会导致阴道壁水肿。
其次如果男性的性行为过于粗暴，性抽搐次数过快，也可能导致阴道壁过度摩擦和阴道水肿。
2、阴道炎，如果阴道炎没有完全痊愈就发生性生活，性生活刺激阴道炎症的分泌物，就有可能会出现阴道疼痛、红肿，甚至有可能会出现外阴肿大等症状表现。
阴道炎是由病原体侵入阴道黏膜引起的一系列临床表现，阴道炎因病原体不同而有不同的类型。可以是非特异性阴道炎、滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎、细菌性阴道炎或老年性阴道炎，也可以是普通的非特异性细菌感染、病毒感染、支原体感染及衣原体感染等。不同阴道炎的临床表现不同，大多数阴道炎会增加白带并改变其性质，有时会出现外阴瘙痒和灼痛。如果阴道炎侵犯尿道，会出现尿频、尿急、尿痛等症状。不同的阴道炎因病原体不同而有不同的治疗方法，滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎可选用甲硝唑类药物，霉菌性阴道炎应选用抗真菌药物。
女性患有阴道炎在饮食上需要注意多吃蔬菜和水果，并适当补充维生素。建议多喝水，以促进疾病的恢复。尽量不要吃辛辣刺激性食物，如胡椒、洋葱、大蒜和芥末等。其次不能吃油炸食物，很容易上火。会引起局部瘙痒和灼烧，容易加剧瘙痒和疼痛。还应注意不要吃鱼虾、扇贝等海鲜，不利于炎症的恢复。此外注意不要吃奶油、蛋糕、巧克力等甜食，会增加白带，影响阴道炎的治疗。
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