大姨妈来之前胸疼通常是乳腺炎、乳腺增生、乳腺管堵塞等引起。
1、乳腺炎：
是指有无感染的乳腺组织炎症，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，哺乳期乳腺炎在产后哺乳期妇女中更为常见。非哺乳期乳腺炎可以发生在任何年龄段，但在年轻女性中更为常见。乳腺炎主要表现为乳房疼痛、发红和发热，进一步发展可形成乳腺脓肿。
2、乳腺增生：
乳腺增生又称乳腺腺病、乳腺囊性病变、乳腺纤维囊性变，是一种常见的良性乳腺疾病。该疾病主要发生在30至50岁的女性，病因尚不清楚。其症状一般是胸部刺痛，可伴有乳房结节或肿块，少数有乳头溢液。
3、乳腺管堵塞：
会导致乳腺导管阻塞，腺体组织的分泌物无法通过乳腺导管排出，分泌物在乳腺导管内积聚，导致导管扩张。常见表现为乳晕附近形状不规则，质地坚硬，边界不清，可附着于皮肤，不易推动。肿块可能出现局部疼痛，局部皮肤可能出现发红。随着疾病的进展，乳腺脓肿可能会发生感染。脓肿破裂后，当伴有细菌感染时，常伴有发热、头痛等全身症状。
乳腺炎患者需要注意避免饮酒或影响抵抗力的食物，尤其是辛辣的东西，会影响患者的感官和感觉。少吃鸡蛋、鱼、鸡等都是毛制品，可能会有影响。多吃新鲜的食物，一般不会引起细菌感染。可以食用新鲜的鸡肉、鸡蛋、肉和鱼等。此外，还可以适当添加一些维生素补充剂，因为感染或疾病患者会消耗大量的维生素C或维生素a或维生素B，可以通过食用适当增加维生素含量的蔬菜或水果来适当补充。
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