内热的症状主要包括实热证、虚热证等。
1、实热证：肝火亢盛证，发热、口渴、烦躁、失眠、面红、头痛、或目赤、或耳聋耳鸣、或吐血流鼻血、舌红苔黄、脉弦等。肺热盛证，发热、口渴、咳嗽、气喘、呼吸粗重，严重者有鼻炎、鼻灼热、流鼻血、胸痛或咽喉肿痛、尿量少、色黄、便秘、舌红苔黄、脉数。胃热盛证，胃脘灼热疼痛，并由此加重，口渴，喜欢喝凉水，或容易饿，吃得太多，或口臭，牙龈肿胀，牙齿出血，便秘，小便少，颜色暗黄色。
2、虚热证：心阴虚证，心烦、心悸、失眠、多梦、口干咽燥、形体消瘦，或手足发热、潮热盗汗、面红、舌红、苔少、脉细。肺阴虚证，干咳无痰，或痰少而粘，不易咳出，或痰中带血，声音嘶哑，失音严重，口燥咽干，形体消瘦，焦虑发热，潮热盗汗，面色暗红，舌红，津液少，脉细。肝阴虚证，头痛、头晕、眼干、畏光、视物模糊、急躁易怒，或肋部隐隐灼痛，面热或两颊潮红，或手足轻颤，舌质干红，脉细。肾阴虚证，头晕耳鸣，腰膝酸痛，牙齿松动，脱发，男性遗精，女性闭经或崩漏，失眠健忘，口干，发热，潮热盗汗，面色暗红，小便短黄，舌红少液，少苔或无苔，脉细。胃阴不足证，胃脘嘈杂，饥而不食，或胃胀闷，有隐痛灼痛，干呕，呃逆，口燥咽干，大便干燥，小便短赤，舌红苔红，津液少，脉细。
建议患者生活要规律，居住环境要安静宽敞舒适。当环境或气候过于干燥时，可以使用加湿器。注意劳逸结合，注意锻炼，如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。保持良好的心态，避免急躁、焦虑、不安等不良刺激。科学的饮食可以保证身体机能的正常运转，有助于控制疾病，保持治疗效果，促进疾病的恢复。建议在医生的指导下选用合适的食材。
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