月经失调可以通过药物治疗、手术治疗、情绪调整等方法进行调理。
具体如下：
1、药物治疗如果是长期月经紊乱，确定病因后可以对症用药调理，比如是激素水平失调导致的月经异常，可以服用雌激素或者孕激素类药物重建月经周期。
贫血等问题导致的月经稀发或者血量减少，需要及时补血治疗。
2、手术治疗子宫肌瘤过大或者是宫腔粘连等疾病可能需要进行手术治疗，比如宫腔镜等手术方法都是效果比较好。
3、情绪、饮食如果精神压力过大或者经常发脾气也容易导致月经紊乱，通过自身的情绪调整，放松心情等方式可以恢复，日常要注意饮食营养均衡，不能过度节食。
月经失调症状如下：
1、月经不调：
月经不调出血时间长，出血量大，有些病人月经不停，当血液过多时可能会引起贫血、头晕等症状；
2、月经过多，月经量、月经周期短；
3、月经频繁：
例如二十几天、十几天就要来一次月经；
4、月经周期过长：
如果一些患者一个月、40天或者50天没有月经会特别焦虑；
5、月经周期不规则。
真正的月经是有规律的和自身控制失去规律就是月经失调，月经失调的一种是内外器质性，有必要检查是否有器质性病变。如果没有器质性病变，就要判断子宫出血是否由内分泌失调引起，这是月经不调常见的原因。在青春期和更年期常见，由于青春期卵巢功能尚未成熟，更年期卵巢功能开始下降，这两个时期的女性容易出现月经失调。
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