男性长期服用叶酸具有减少心脑血管疾病、防治贫血、促进睾丸生殖功能、调节神经系统代谢等作用。
1、减少心脑血管疾病
因为叶酸可以降低男性血液中同型半胱氨酸水平,同型半胱氨酸降低可减少心脑血管疾病发生。因此男性口服叶酸,可以有效降低心脑血管疾病风险。
2、防治贫血
尤其是恶性贫血,叶酸可以促进红细胞正常生长发育,对于男性手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的贫血症状,叶酸可以起到预防和纠正的作用。
3、促进睾丸生殖功能
男士长期服用叶酸,对于睾丸生殖功能具有较好的促进作用,可以提高精子数量和精子质量。
4、调节神经系统代谢
如果男性存在精神抑郁、寡欢、闷闷不乐等不良情绪,服用叶酸后可以调节神经系统代谢,从而缓解此类不良情绪。
男性服用叶酸时需要注意,不可以盲目增加服用剂量,严格按照医生指导的方法和用量进行服用。
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