心率133是否严重，取决于心律是窦性心律还是异位心律。
1、窦性心律：心率133次/分是窦性心动过速，不一定严重。需要根据具体情况分析判断。心率133次/分可能是生理原因造成的，但不排除是病理原因造成的。如果由于焦虑、运动、愤怒、紧张、恐惧等生理因素导致心率加快，并由此达到133次/分，一般不是什么严重的疾病，也不需要特殊治疗。可以通过适当的休息来保持良好稳定的心态，避免过度的焦虑、紧张和精神压力，心率一般可以恢复到正常状态。如果是一些疾病引起的，就需要注意了，比如甲亢、病毒性心肌炎、贫血、心肌缺血、肺栓塞等。这种情况需要尽快去当地正规医院进行全面检查。确诊后，通过治疗原发病可以改善。
2、异位心律：异位心律是指发生在窦房结以下的起搏节律，心率133次/分是异常的。正常心律是窦房结发出的电脉冲，异位心律是心房其他部位的心肌细胞、心室肌细胞或房室结细胞发出的电脉冲引起的心跳，如房性早搏、房性心动过速、心房颤动、心房扑动等。这些都是异常起搏点发出的电脉冲引起的心跳，心电图可以发现。异位心律失常发生后，患者需要进一步的动态心电图检查和彩色多普勒超声检查，以排除心脏结构异常引起的心律失常。如有病理原因改变，需明确诊断，遵医嘱进行相关治疗。
相关研究发现，如果每两周补充一克鱼肝油，可以有效地将心率降低到每分钟至少六次。因为有些鱼油可以提高心脏迷走神经的反应。
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