儿童鼻塞严重一般会影响睡觉。
儿童鼻塞是比较常见的症状，多见于呼吸道感染或者各种鼻炎，包括感染性鼻炎、过敏性鼻炎和鼻窦炎等，都可能会引起鼻塞。儿童鼻塞的症状比较明显的时候会影响睡眠，表现为打鼾、睡眠不安和憋醒等。因此儿童鼻塞比较明显的时候，要注意寻找引起的原因，针对病因给予针对性治疗，同时要采取治疗的方法来缓解鼻塞的症状。目前可以选择用生理盐水来冲洗鼻腔，这样能够缓解鼻塞的症状，夜间睡眠也就会相对比较安稳，也可以在医生的指导下采取药物治疗。
儿童鼻塞可能是因为空气环境太干燥，当空气环境干燥时，鼻腔内会有大量的鼻痂，可能会堵塞鼻腔。空气湿度需要控制在一定范围内，避免因空气过干而形成鼻痂，造成鼻塞现象。有时儿童鼻塞，需要注意睡眠姿势是否正确，尤其是当儿童肥胖且头部过度抬起时，这可能会导致气道阻塞和鼻塞。最好是侧睡，这样可以减少这种情况的发生。有些儿童因感冒或鼻炎而鼻塞，如果鼻塞严重影响儿童的睡眠，应该及时去医院。
儿童感冒患者饮食应该清淡，避免油腻的食物。儿童更容易睡眠和出汗，容易心烦、口渴、舌头发红和舌苔减少。这种儿童很容易感冒，也容易因出汗而感冒，建议食用百合枸杞肉粥来滋养。若是儿童在感冒早期的症状出现咳嗽、喉咙痛等，可以食用薄荷牛蒡粥，不要吃冷的食物，如柿子、螃蟹、鸡肉、鸭子、猪肉以及西瓜等。
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