大人大舌头可以通过集体训练、伴着节拍说话、心理暗示、专人指导等方式来进行治疗。
1、集体训练：
在集体中，大舌头患者应该互相鼓励、帮助和纠正。口吃者应尽量放松口腔和喉部肌肉，先做呼吸练习，长时间呼吸时发出各种声调，然后练习无声唇舌音。在语言练习时，首先要用简单的回答方法，提问和回答问题，放慢语速，让患者正常说话和呼吸，自然结巴。
2、跟着节拍说话：
说容易结巴的句子时，可以打一拍，说一句话，慢慢说。也可以跟着音乐节拍练习伴奏。这种节拍训练往往能收到立竿见影的效果。当这些说法被打破，就不再难说了，也就不需要beats了。
3、心理暗示：
对于突然觉得自己身处大舌头的人，或者一直被大舌头问题困扰的人来说，暗示是相对重要的。首先，要有足够的信心，这个问题是可以解决的。说清楚不是梦。网上有一些大舌头矫正的成功案例可供参考。
4、专人指导：
阳光语言专家指出，非正规机构的培训可能会带来严重后果。这不仅是金钱的损失，也是时间的浪费。除了浪费无用的训练时间，以后接受正式训练时，训练时间还会延长。而信誉是最基本最重要的保障。
大舌头患者建议日常中，首先，可以多吃有嚼劲的食物，如核桃、花生、玉米等。其次，尽量说普通话，家里每个人都尽量说普通话，营造良好的语言环境。此外，重叠音尽量少说，会导致口齿不清。此外，当出现大舌头的情况时，需要及时纠正，不能养成习惯。
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