终板炎和腰椎间盘突出主要有病因和症状上的区别。
椎体终板骨软骨炎主要指软骨终板无菌性炎症，多由椎间盘退变引起。患者主要有腰部疼痛的症状。腰椎间盘突出是腰腿痛的常见原因。随着年龄的增长，腰椎会老化，医生称之为退行性改变。终板位于腰椎间盘的上方和下方，又称软骨终板，主要起到保护椎间盘的作用。终板炎主要是一种无菌性炎症，可引起腰部疼痛不适，但一般不会引起神经根压迫和神经根刺激。终板炎症一般不需要手术治疗，只需要常规对症治疗和保守治疗。腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核组织从纤维环的裂隙突入椎管内，可刺激神经根，引起神经根疼痛。比如下肢放射痛伴麻木，也可能压迫脊髓，导致下肢力量下降，行走不稳。一般腰椎间盘突出引起的顽固性神经根疼痛或脊髓压迫需要手术治疗。终板炎症可能是终板的退行性改变引起的，容易导致局部刺痛和疼痛。腰椎间盘突出症患者不一定伴有终板。终板也是腰椎间盘结构之一。椎间盘退变明显时，可伴有终板炎症。但是有些突起比较轻微，病变不是特别严重。患者可以通过腰椎核磁共振确认自己的病情。治疗上，如果腰椎间盘突出严重，应考虑手术治疗。常用的是腰椎椎间孔镜可以去除突出的椎间盘髓核，解除对邻近结构的压迫。需要服用抗生素进行治疗。腰椎间盘突出通常是由于长期重体力劳动引起的，也可能是长期坐姿不良的原因，容易导致腰疼、腰膝酸软、左下肢疼痛等症状。可以在医生的指导下通过针灸和按摩来治疗。
治疗期间要注意劳逸结合，不要过度劳累身体，需要适当卧床休息，以免加重病情。建议平时适当进行体育活动，保持正确的坐姿和睡姿，可以有效预防腰部疾病的发生。
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