中医是否忌羊肉不能一概而论。虚寒证患者可以适当吃羊肉，但热证患者不宜吃。
平时服药期间应避免吃生冷、油腻、刺激性、辛辣等食物，但不同情况下饮食禁忌有差异。羊肉性温，有暖脾胃的功效。对于阳虚体质、虚寒证患者，在服用中药汤剂的同时，可适当食用羊肉及其温补之性，药物配伍可起到协同治疗作用。用于产后妇女，血虚胃寒，胃脘隐痛，喜温压，倦怠乏力，面色苍白等。也可以适当吃羊肉。用于热病，如风热感冒、风热喉炎、带下、痔疮、头痛、眩晕、疮疖等，上火或内火引起的，应忌食羊肉。羊肉性温，会加重热病症状。能否吃中药配羊肉，要看患者的体质、病情和中药的治疗效果。羊肉性热，味甘，具有温中补肾、益气补虚，补气血，使体内气血充盈，以补肾虚的作用。如果患者体质虚寒，病情虚寒，中药以温补为主，服用中药时，可以吃羊肉。如果体内热盛，外感邪热，病情确实偏热，而中药又有清热的功效，则不宜吃羊肉，否则会助阳伤阴，敛邪，达不到药效，甚至使病情进展。使用时要注意，有外邪或体内有热的人不宜食用。建议患者去正规医院，咨询专业医生，遵医嘱服药。
患者每天要合理饮食，给自己培养正常的饮食习惯，比如设定固定的饮食，避免吃零食。饭前尽量不要吃甜食、高脂肪或高盐的食物和饮料，以免过早饱腹，降低食欲。宜吃具有补气功能、性温、味甘或性温、有营养、易消化的食物。忌吃耗气的东西，忌吃寒、腻、稠、辣的食物。还要记得别熬夜。
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