头上有个软包不痛不痒可能由生理因素、脂肪瘤、表皮囊肿等引起，具体治疗方法，应根据病因对症治疗。
1、生理因素：
如果头上的凸起长期存在，很难摸到，也没有痛、痒等不适。考虑可能是正常的骨性突起，属于正常的生理现象，不需要特殊处理。
2、脂肪瘤：
头顶有脂肪瘤，有隆起，触诊质地柔软，可活动，边界清楚。可以保守治疗。一般脂肪瘤小病灶，尤其是直径小于1厘米的孤立病灶，是不需要治疗的。指导患者定期体检复查，每半年至一年可复查一次B超，监测病灶大小变化。还有手术治疗，针对的是直径不断发展变大的患者，尤其是有压迫症状或肿瘤增大，影响美观的患者。这种时候可以做手术。对于浅表肿瘤，手术切除可以治愈病变。术后需要对切除的肿瘤进行病理检查。如果发现是恶性的，需要转肿瘤科进一步治疗。
3、表皮囊肿：
头部局部出现表皮囊肿，可表现为头部有隆起，多为单发，触诊有点硬。表皮囊肿可以通过手术完全切除。如伴有炎症反应，应在抗炎对症治疗后取出。表皮囊肿发生在真皮的毛囊漏斗部。囊肿内含有角质细胞、鳞片等物质。临床上多为半球形，与正常皮肤同色，坚硬有弹性，流动性好。其生长缓慢，直径一般在几厘米以内。较大的很少见到，大部分没有自觉症状。当发生在面部和颈部并影响外观时，可以手术切除。如果表皮样囊肿出现感染、红肿、疼痛，甚至化脓，可给予消炎、排脓等对症治疗。炎症反应消失后，可以手术切除。
建议患者在日常生活中要避免食用高脂、高胆固醇、高糖的食物，以免导致不良后果出现。
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