高血压突然犯了，需要及时停止活动、调整姿势、使用药物治疗等，一般是因为情绪激动、没有规律用药、血压升高等原因造成的。
1、停止活动
高血压患者如果在某一天突然发病，需要及时停止活动，防止继续活动导致血压持续升高，造成更严重的后果。
2、调整姿势
患者如果在坐下或躺下的时候，血压出现升高的情况，建议患者采取头低脚高的姿势，可以促进血液回流，在一定程度上能够辅助降低血压。
3、使用药物治疗
高血压患者如果在某一天发病，需要及时服用药物治疗，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗，可以帮助控制血压，避免出现严重的并发症。
除此之外，还可以通过适当休息、保持呼吸道通畅、补充液体、心肺复苏等方式治疗，建议高血压患者平时在饮食上要注意低脂低盐，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、菠菜、西红柿、黄瓜等食物，避免吃一些油腻，高盐的食物，比如咸菜、腌菜、腊肉等食物。
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