儿童焦虑症早期的症状一般有病理性焦虑、身体不适症状、精神运动性焦虑、心悸感、疲劳等。
1、病理性焦虑：
患有焦虑症，可能会有无法解释的恐惧、紧张、恐惧等情绪。情绪可以持续或间歇性发生，患者总是感到有一种危险感，一场灾难即将来临，甚至感到自己濒临死亡。
2、身体不适症状：
焦虑症患者也可能有身体症状。比如口干、胸闷、气短、手颤抖、心悸、脸色发白以及恶心呕吐。还可能有失眠、多梦等症状，这些症状非常严重，可能影响生活。
3、精神运动性焦虑：
焦虑障碍可引起精神运动性不安。如不安、来回踱步、注意力不集中、频繁的小动作等。
4、心悸感：
焦虑症的症状使患者会感到非常紧张，并经常感到心悸。一些患者会感到胸闷，呼吸时呼吸短促，胸前区严重不适，甚至疼痛。
5、疲劳：
患有焦虑症的患者通常会感到普遍疲劳，生活能力会显著降低。平时在家里做的简单的日常家务会变得很难完成，这种身体不适反过来会促进焦虑症，导致患者焦虑。
需要注意尽量为患者提供一个安静舒适的环境，减少外界刺激。家属可以鼓励患者对生活和工作作出计划和安排，并加以实践。家属可以为患者安排简单轻松的活动，活动内容应有趣，并可以根据患者的兴趣、爱好和焦虑程度调整活动内容。患者可以培养广泛的兴趣和爱好，以减少焦虑。患者需要定期锻炼，如慢跑、爬山等，并尽量避免感到紧张的运动。纤维素是焦虑症患者必需的营养素，所以患者可以多吃新鲜蔬菜和粗粮，如菠菜、油菜、荞麦、燕麦等。适量食用瘦肉、豆腐、鲜奶等富含蛋白质的食物，可以帮助患者保持精力。患者应注意补充矿物质，多吃海带、紫菜等食物。患者应尽量减少泡菜和其他含有乳酸盐的食物的摄入。患者应避免食用油炸食品和垃圾食品，如炸鸡、薯条等。建议患者减少咖啡因摄入，如可乐和茶。
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