龟头的敏感度可以通过日常锻炼来提高，如挤压龟头，动停法，如果通过日常锻炼不能达到良好效果，也可以通过药物治疗和手术治疗来降低。
1、龟头挤压法：
当男性即将射精时，可示意女性停止刺激，双手拇指放在龟头腹侧冠沟处，其余四指放在阴茎背侧，紧紧挤压约15-20秒。这种挤压作用会抑制射精反射，有时会造成阴茎无力。此法可重复3次，以提高龟头的感觉阈值，提高其耐受刺激和控制射精的能力。
2、停动法：
可刺激龟头至射精程度，然后停止刺激，待兴奋感上升，射精消失后，再次刺激龟头，从而提高龟头的感觉阈值，达到治疗龟头敏感的效果。
3、药物治疗：
通常采用口服药物，包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀片，抗抑郁药，如盐酸舍曲林片，以降低龟头的敏感性，延缓射精时间。同时配合规律的性生活，重新建立射精的条件反射，增加大脑对射精的控制力，然后慢慢调整神经功能。当控制射精形成后，重新建立时间反射，然后逐渐减量停药，或外用局部麻醉药物，如林可霉素利多卡因凝胶，降低龟头的敏感性。
4、手术治疗：
如果男性包皮过长，也会导致龟头敏感度过高。可以通过手术干预，比如包皮环切术，让龟头完全暴露，从而降低龟头的敏感度。
龟头太敏感也可能是精神压力过大造成的。这个时候，需要放松。建议多做运动，保持愉快的心情。必要时候可以进行心理咨询。建议男性在医生指导下服药，不要自行服用，以免造成严重后果。
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