喝咖啡心跳加速多考虑与咖啡因刺激、冠心病以及高血压等因素有关。
第一,咖啡因刺激:
多考虑喝完咖啡后,咖啡因可能会作用于心脏交感神经引起兴奋,从而使人体心肌收缩力加强,心率加快,进一步导致血压升高以及心肌耗氧量升高,引起心跳加速、呼吸急促等不适症状。但这些症状多为饮用咖啡后正常生理反应,经过一段时间的代谢和休息后,症状可逐渐缓解。
第二,冠心病:
一般由于咖啡是兴奋刺激性的饮料,可以使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快。患者可以及时饮用大量白开水,停止活动,使自己处于安静状态。水可以稀释咖啡,减轻咖啡对心脏心率的影响,停止活动可以降低交感神经的兴奋。此外可以使用β受体阻滞剂,如美托洛尔或比索洛尔等,可以在短期内降低心率,使心率恢复到正常水平。冠心病患者要避免吃辛辣刺激性食物,尽量以清淡且富含营养的食物为主。避免喝含有浓茶、咖啡等含有刺激性物质的饮品。避免吃高糖、高盐、高脂食物以免增加心脏负担。
第三,高血压:
通常饮用咖啡可增加心脏负担,心率加快,血压升高。患者可以多喝水,来降低体内咖啡因的浓度,日常应该避免饮茶、咖啡等刺激性饮料,要保证充足睡眠,同时适当运动,减轻体重,多晒太阳。
建议喝咖啡最好在饭后一小时再喝,尽量把咖啡浓度冲淡,可以减少心慌现象的发生。加一些牛奶和白糖,也能够有效的减少咖啡因对于神经的刺激作用。
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