血糖偏高的患者一般不建议吃甜食、油腻食物、坚果等食物。
1、甜食
血糖偏高的患者一般不建议吃甜食,比如蛋糕、糖果、面包等,因为这些食物里面含有大量的糖分,进入身体后会导致血糖升高,不利于血糖控制。
2、油腻食物
血糖偏高的患者也不建议吃油腻食物,比如肥肉、炸鸡、烧烤等,因为油腻食物不容易消化,在胃肠道内停留时间过长,会刺激胃肠道,导致血糖进一步升高。
3、坚果
血糖偏高的患者也不建议吃坚果,比如夏威夷果、巴旦木、腰果等,因为坚果里面含有大量的脂肪,热量较高,升糖指数也比较高,不利于血糖控制。
除此之外,也不建议吃高胆固醇的食物,比如动物内脏、肥肉等,以免加重病情。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。必要时,也可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗,比如二甲双胍片、阿卡波糖片等。
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