腹胀可能是由静脉回流不良、腿部软组织损伤或静脉曲张引起的。
1、如果健康人长时间站立或行走，可能会导致局部血液循环不良，肌肉紧张，小腿肿胀，平卧休息后很快就会缓解。
2、腿部肿胀也可能是运动时肌肉和肌腱劳损造成的。
此时腿部可能形成血肿，挤压筋膜间隔空间，引起腿部软组织疼痛肿胀。
3、静脉曲张还会引起下肢肿胀，可能是由于先天性下肢静脉壁薄弱或长时间站立导致静脉瓣膜功能受损，造成反流障碍，淤血。
小腿酸痛的原因需要找出来。可能是生理因素引起的，可以通过休息或适当按摩来缓解，也可能是病理原因引起的，如肌肉劳损、神经压迫或血管病变等，这些都需要在专业医生的指导下进行针对性的治疗。如一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗：
生理因素，如长时间站立或运动引起的腿部酸痛，可以通过休息和自我调理来缓解。平时注意劳逸结合，避免久坐站立，多注意保暖，避免感冒，运动前及时热身。
2、理疗：
主要针对小腿肌肉劳损引起的酸痛。适当的按摩、烤灯照射、超短波照射、局部热敷，可以改善血液循环，解除肌肉痉挛，缓解酸痛。
3、药物治疗：
根据不同情况，可以选择肌肉劳损的非甾体类止痛药，如塞来昔布、缓释胶囊等药物。因为神经受压，还可以口服甲钴胺、维生素B1，营养神经。下肢血管疾病可以用口服脉志灵、复方丹参片等药物治疗。
4、手术治疗：
少数症状严重，积极保守治疗效果差。比如下肢深静脉血栓、腰椎间盘突出、严重神经压迫等，通过手术都可以有效果。
要注意休息，避免劳累，可以适当的采取热敷、推拿、按摩的办法缓解胀痛，促进血液循环。可以应用消炎镇痛药，缓解疼痛的症状。
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