可以通过症状、鼻内窥镜检查、病理检查和窦CT检测判断是否长了鼻息肉。
一、症状判断：
鼻息肉患者会出现持续性鼻塞，鼻塞的原因是鼻腔毛细血管堵塞导致的局部毛细血管扩张。由于长期鼻塞，患者会感觉嗅觉灵敏度降低，睡觉时出现打鼾、张口呼吸等症状。如果对鼻息肉不及时治疗，鼻息肉会逐渐长大，加重鼻塞现象。同时，还会引起头晕、头痛等症状。如果鼻息肉堵塞了后鼻孔，患者甚至会出现听力下降。
二、鼻内窥镜检查：
鼻息肉是鼻腔内的良性肿瘤，可以通过内窥镜进行鉴别。鼻息肉一般发生在鼻道中部，息肉光滑透亮，无任何神经血管分布。鼻腔其他肿瘤处于充血状态，用手摸容易出血。
三、病理检查：
切除局部息肉组织进行病理检查也是鉴别特定鼻息肉的方法之一。鼻息肉往往是高度水肿的组织，其细胞组织尤其是酸性颗粒细胞长期处于浸润状态。其他组织，如鼻肿瘤，富含内皮细胞的血管。病理检查可以准确判断鼻息肉。
四、鼻窦的CT检测：
鼻窦的CT检查可以明确病变的具体位置，也有助于明确局部骨骼的变化，使鼻息肉易于识别。CT分辨率高，对病变组织的观察更细致全面，是鉴别鼻息肉的主要方法之一。
鼻息肉患者应保持鼻腔清洁卫生，改掉生活中的一些不良习惯，如挖鼻孔、用力擤鼻涕等，避免黏膜溃烂、糜烂、感染，预防癌症。如果鼻息肉在短时间内迅速生长，出现头痛、头晕、鼻塞、严重鼻塞等症状，影响患者正常生活，应考虑手术治疗。
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