颈腰椎间盘突出头晕可以加强颈部保暖调整生活方式，物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、加强颈部保暖调整生活方式：
颈腰椎间盘突出合并椎动脉压迫可引起脑供血不足引起头晕。首先，要注意颈部保暖。夏天不要直接吹空调，冬天要戴围巾。调整生活方式，不要长时间低着头工作，玩手机等。可以选择颈椎坐姿运动、仰望远方等运动来缓解肌肉紧张，改善大脑供血。
2、物理治疗：
理疗可以选择颈部热敷、按摩、针灸、推拿、颈椎牵引。
3、药物治疗：
可以选择非甾体类抗炎镇痛药物，如尼美舒利、依瑞昔布等，减少炎症渗出，缓解疼痛。也可以使用改善椎动脉供血的药物，如盐酸倍他司汀。
4、手术治疗：
对于保守治疗不能缓解，严重影响生活质量的患者，可以进行手术治疗，包括前路手术和后路手术。因为突出的颈椎间盘可能会压迫和刺激椎动脉，从而影响大脑的血液供应，引起头晕。此外，颈腰椎间盘突出还可能刺激和压迫脊髓，引起下肢麻木、疼痛、行走不稳，容易使患者头晕。头晕症状出现后，患者应原地休息，避免因头晕过度而摔倒，对身体其他部位造成伤害。头晕症状缓解后，要去医院做详细检查，确认颈腰椎间盘突出的严重程度，再进行针对性治疗。患者在治疗过程中应避免过度低头，以防颈椎损伤。颈腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病。主要原因是长期不良坐姿导致的颈椎间盘退变和慢性劳损，导致颈椎退变。治疗可分为非手术治疗和手术治疗。
患者在日常生活中要注意保暖。颈部保暖非常重要。如果颈部受到寒冷刺激，会引起肌肉和血管痉挛，导致疼痛加重。秋冬季节，患者最好穿保暖的衣服，炎热的夏天，吹空调的时候，也最好戴上披肩，防止颈部受凉。
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